Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. +41 (0)81 928 10 10 oder [email protected] Anmeldung bis 17.00 Uhr am Vortag erforderlich

Eventdetails

Datum
16.11.2023 - 30.11.2023
Donnerstag
08:00 - 09:00 Uhr
PreisKostenlos für Hotelgäste Für externe Gäste CHF 25.- pro Lektion oder 10er Abo
TreffpunktHotel Schweizerhof, 7018, Flims Waldhaus

Kontakt

Telefon+41 81 928 10 10
Email[email protected]

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