在联合国教科文组织世界遗产萨多纳的中心地带，有一条狂野的溪流，一座童话般的森林，几座小桥和一幅令人叹为观止的山脉全景。特鲁特·迪尔·弗莱姆（Trutg dil Flem）带领你从塞格尼斯博登（Segnesboden）沿着弗莱姆（Flem）溪流前行，穿过欧洲历史上最大的山体滑坡遗址，然后返回弗利姆斯（Flims）。从下塞格尼斯博登（lower Segnesboden），你可以欣赏到钦格尔赫讷山（Tschingelhörner）的美景。下山返程的路上，回到弗林姆斯童话森林前，你将穿过七座桥，其中一些桥有着独特大胆的设计。
想要第一次尝试体验攀岩运动的迷人世界吗？在这个海拔 2100 米的高山峡谷，有31条攀岩路线，是新手和家庭进行初次尝试的的完美之选。塞格尼斯博登（Segnesboden）的岩石是坚硬的石灰岩，非常适合攀爬。在准备过程中，需要注意的是，由于较高的海拔和地理位置的原因，塞格尼斯博登（Segnesboden）攀岩公园的岩壁上在初夏可能仍有积雪的痕迹。
圆形的水池嵌在山岩中，像一串珍珠一样并排排列在坡上——你会惊叹大自然的鬼斧神工在Val Maliens溪流体现的如此淋漓尽致。数百年来，Maliensbach 溪流一直在围绕中心轴转动着巨大的岩石、沙子和砾石。石灰岩经过多年的不断摩擦形成了天然的浴池。
在夏季，当阳光照在水晶般的池水中，一连串宏伟独特的天然浴池仿佛在向你挥手。从特林（Trin）出发，大约5个小时你就可以到达位于旧时农场小路上的冰臼。你也可以从巴尔吉斯（Bargis）徒步途径 Alp Lavadignas 到达
每周六的早晨，在弗利姆斯及其周边地区会有由护林员带领的以自然为主题徒步线路，这些线路行程有关弗利姆斯的山体滑坡、兰花、联合国教科文组织、狩猎、蘑菇和森林。这些较轻松的徒步线路，全程大约需要 2 至 4 小时，由相关专家带领和监督，例如蘑菇检察员和猎场看守人员。
