Flow & Feast Yoga & Brunch

Dies ist ein verjüngendes Yoga & Brunch-Erlebnis, das die Gelassenheit achtsamer Bewegung mit der Freude an köstlichem, gesundem Essen verbindet. Diese dynamische Hatha-Yoga-Gruppenstunde, bestehend aus kraftvollen und sanften Elementen, konzentriert sich auf die Integration der Atmung und die konzentrierte Bewusstheit der Lebensenergie - Prana. Die Asanas werden aufeinander abgestimmt und ruhig und fließend miteinander verbunden. Achtsamkeit auf Ihr individuelles Atemmuster leitet die Bewegungen. So beginnst du deinen Tag voller Energie. Eine perfekte Gelegenheit, dich zu entspannen, Kontakte zu knüpfen und deine Yoga- Erfahrung mit anderen zu teilen, während du jeden Bissen geniessem kannst. Ob du nun ein erfahrener Yogi oder ein Neuling bist, diese Begegnung verspricht eine Mischung aus körperlichem Wohlbefinden und kulinarischem Genuss. Gönn dir einen Vormittag voller Selbstfürsorge, Verbundenheit und köstlicher Aromen - komm zum Fließen, Schlemmen und Finden deiner Glückseligkeit! Damit du dich einrichten kannst und wir pünktlich beginnen können, plane bitte ein, 10 Minuten früher zu kommen. Brunch bis 13 Uhr