Der Natur ganz nah

Trailrunning – Laufen abseits der Pfade

Als Sport- und Running-Fan geniesst du auf unseren Wald-Trails die absolute Naturnähe. Schluss mit dem Laufen auf asphaltierten Strassen oder Wegen: Trailrunning hat unter Laufsport-Fans in den letzten Jahren einen echten Hype ausgelöst. Auch die Feriendestination Flims Laax Falera ist da keine Ausnahme: Läufer kommen auf unseren unterschiedlich langen und anspruchsvollen Trails voll auf ihre Kosten

Trailrunning in der Schweiz

Wer gerne draussen unterwegs ist, hat die Begriffe Trailrunning oder Traillauf bestimmt schon einmal gehört. Besonders in den letzten Jahren wurde diese Art des Laufsports immer beliebter. Doch was genau bedeutet Trailrunning eigentlich – und was macht einen Trail zum Trail? Running-Fans wissen: Die Sportart ist weitaus weniger kompliziert, als ihr Name vermuten lässt. Der Begriff Trail bezeichnet lediglich einen Pfad abseits asphaltierter Strassen – und davon gibt es in der Feriendestination Flims Laax Falera zum Glück einige!

Trailtrophy - erlebe mehr

Zeige deinem inneren Schweinehund eine ganz neue Trailvielfalt und miss dich vom 1. Juli bis 23. Oktober 2022 mit der Trailrunning-Community auf den Trails Graubündens. Dabei bestimmst du den Rhythmus, die Startzeit und den Tag. Es ist deine interaktive Challenge und dein ganz persönliches Abenteuer. Am Ende winken tolle Preise.

Auf den Trail, fertig, los!

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Trailrunning Guide - Flims Laax Falera

Wolltest du schon immer einmal deinen persönlichen Laufstil mit unterschiedlichsten Lauftechniken schulen? Als Trailrunning Guide hilft dir Bergfrey deinen Laufstil zu optimieren, zeigt dir die spannendsten Trails der Region oder unterstützt dich beim Einstieg in den Sport. Trailrunning ist so vielseitig, von aktiver Erholung, über das Naturerlebnis bis hin zum Wettkampf, kannst du den eigenen Körper und seine Grenzen kennenlernen oder mit dem Gelände spielen. 

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Swiss-O-Finder

Mit dem Swiss-O-Finder kannst du die Region Flims Laax Falera neu erkunden und bekannte Dinge neu sehen.

Das Swiss-O-Finder-Abenteuer beginnt an der Gästeinfo Laax, dort bekommst du neben der SOF OL Karte auch die wichtigsten Informationen über die Strecke. Auf deiner Strecke kommst du an verschiedenen Posten vorbei. Diese kannst du quittieren und, wenn du Lust hast, auch deine Zeit stoppen.

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Trailrunning Technikvideos - so läufst du richtig!

Worauf gilt es zu achten, um geschickt in steilem Gelände bergabzulaufen? Worauf gilt es beim Bergauflaufen in technisch schwierigem Gelände zu achten und was solltest du speziell beim Bergauflaufen mit Stöcken in technischen schwierigem Gelände berücksichtigen? All diese Fragen werden dir in untenstehenden Videos beantwortet.

Video 1 - Trailrunning Tipps: Downhill
Video 2 - Trailrunning Tipps: Uphill
Video 3 - Trailrunning Tipps: Uphill mit Stöcken

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