Yoga

Yoga beginnt im Hier und Jetzt

Yoga bedeutet Freude und Freiheit zu verbinden. Das Üben von Balance, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert deine Fähigkeiten beim Gleiten auf dem Wasser, Schnee oder im Skatepark und erhöht den Spassfaktor dabei. Die Integration von Atem- und Achtsamkeitstechniken bewirken einen nachhaltigen Effekt auf Körper, Seele und Geist.

LAAX School

Tägliches Yoga Angebot & Yoga am Caumasee

Yoga und Tai Chi sind mehr als blosses Körpertraining, es ist auch die Kultivierung der Achtsamkein und Wahrnehmung, die unsere mentale und emotionale Entwicklung unterstützt. Yoga beginnt im Hier und Jetzt und ist für Jeden.

Anmeldung erforderlich
Per Mail: school@laax.com
Über die Website: www.laaxyoga.com

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Hotel Schweizerhof Flims

Yoga im Schweizerhof Flims, Romantik Hotel

Unsere professionellen Yogalehrerinnen holen die Teilnehmer auf deren Niveau ab, so dass sich Anfänger wie Fortgeschrittene wohl fühlen können. Während den Schweizerhof Yogawochen, welche im Sommer wie Winter stattfinden, kommen Sie täglich morgens und abends in den Genuss von Yogasessions. Yogasessions jeden Samstag 08.00-09.15 Uhr, bei guter Witterung auf der Dachterrasse

Anmeldung erforderlich bis vortags 17.00 Uhr unter info@schweizerhof-flims.ch oder +41 (0)81 928 10 10

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Eventhalle Flims

LB Yoga

Mein Yogastil, Vinyasa Flow, ist ein dynamischer Yogastil, der seine Wurzeln im indischen Ashtanga Vinyasa System von Shri K. Patthabi Jois hat. Mit meiner Yoga Lektion möchte ich die Freude an der Bewegung weitergeben und die damit verbundene positive Wirkung auf Körper und Geist. Durch meine langjährige Berufserfahrung und mein Feingefühl, passe ich meinen Unterricht den Teilnehmern und ihren Bedürfnissen an. Ziel meiner Lektion ist es, das jeder Teilnehmer bei sich selbst ankommen und vom Alltag herunterfahren kann, sowie mit einem guten Gefühl nach Hause geht.

Let it go, let it flow - auf der Matte wie im Alltag.

Datum: Yoga Lektion jeweils Dienstag um 18:30 Uhr, 75 Minuten
Ort: Eventhalle Flims, Via Nova 45, 7017 Flims Dorf
Anmeldung: Per SMS +41 (0)79 290 62 36
Info: Eigene Matte mitbringen und warme Kleider oder Decke für die Schlussentspannung.

Yoga – Sport & Ausgleich zugleich

Egal ob du es ruhig angehen und meditieren möchtest, dich lieber auspowerst und schwitzt oder eine körperliche Herausforderung suchst: Unter den verschiedensten Yoga-Arten ist für jeden etwas dabei. Sei es nur eine Stunde während deines Aufenthalts oder sogar ein Yoga-Wochenende: in unserem Yoga-Angebot wirst du auf jeden Fall fündig.

Dabei brauchst du weder eine Sportskanone noch biegsam wie ein Draht zu sein – Yoga ist für jeden etwas und deine ganz persönliche Wellnesskur: Es stärkt deinen Körper und Geist und macht dich zu einem ausgeglicheneren Menschen. Verabschiede dich vom Stress!

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