Wald – mit Herz und Kopf

Die Natur und besonders der Wald wirken sich erwiesenermassen positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Menschen aus. Denn das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes– das «Baden im Wald» – regeneriert das Nervensystem, den Körper, den Geist und trägt bedeutend zur Gesundheitsförderung bei. Der Wald ist auch Lebensraum von bis zu 30’000 Lebewesen, das sind 40% aller in der Schweiz vorkommenden Arten. Sie bilden Lebensgemeinschaften und zahlreiche Waldtypen, die auch in ihrer Wirkung für den Menschen sehr unterschiedlich sind. Der Wald ist ein Multitalent! Möchtest du auf eine Reise in die Natur kommen, am Morgen die zahlreichen positiven Effekte des Waldbadens erleben und am Nachmittag, nach einem Lunch aus Waldkräutern auf dem Feuer, den Wald aus der Sicht eines einheimischen Försters kennenlernen?