SUP YOGA in Laax

SUP YOGA MACHT SPASS. Auf spielerische Art und Weise erkundest du deinen Sinn für Stabilität und aktivierst dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Du stärkst deinen Körper, verbesserst deine Flexibilität und Gleichgewicht. Dieser Hatha-Yoga-Kurs beinhaltet alle Elemente eines Kurses am Boden, wie Pranayama, Kriya, Konzentration, Asana usw. Der einzige Unterschied ist, dass du dabei sehr wahrscheinlich irgendwann nass wirst. Atme tief durch und schalte vom Alltagsstress ab, indem du dir eine Auszeit in einer besonders schönen und entspannenden natürlichen Umgebung direkt am See nimmst.